Haltung & Bewegung mit Ganzkörpertraining

Unter Berücksichtigung deiner individuellen Voraussetzungen bieten wir mit dem Kickers Horlofftal 2018 Reichelsheim e.V. die Möglichkeit mit der Bezuschussung der Krankenkasse, deiner Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit etwas Gutes zu tun!

 

Unser Gesundheitskus von 10 Einheiten, in diesen man jederzeit einsteigen kann, finden an folgenden Tagen statt:

  • Montags um 20:00Uhr
  • Dienstags um 17:30Uhr
  • Freitags um 17:30Uhr

 

Der Gesundheitskurs dient zur Vorbeugung & Bewältigung deiner körperlichen Beschwerden sowie deiner Fitness, um dein Berufsleben und deinen Alltag besser betreiten zu können.

Oft ist die Bauch- und Rückenmuskulatur zu schwach für eine starke Mitte, der sogenannten Core-Muskulatur, diese für deine Stabilität, Haltung & Bewegung sehr wichtig ist und somit viele körperliche Beschwerden verursachen kann, wie:

• Rückenschmerzen
• Kopfschmerzen
• Bewegungseinschränkungen
• Verspannungen durch eine schlechte Haltung
• Dysbalancen, die sich auf den ganzen Körper auswirken können

Dauer: 60 Minuten
Kosten: Vor Beginn bar vor Ort zu entrichten!
• 120€ für Nichtmitglieder
• 90€ für Mitglieder beim Horlofftal Kickers Reichelsheim e.V.
Ort: JoyActivity, Obere Haingasse 2, 61203 Reichelsheim

Der Kurs kann weiterhin vertragsfrei und flexibel mit unseren 5er/10er Karten im Online-Kursplan gebucht werden.

Das Kursangebot ist zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - §20 SGB V. Es ist eine Bezuschussung durch die Krankenversicherung bzw. der Erhalt von Bonuspunkten möglich. Bitte informieren Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse, die Kursnummer lautet 20191204-1156789.



 

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