Deine flexible und vertragsfreie Indoor und Outdoor "KursZeit", in Reichelsheim.

Deine Indoor-Kurse

Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen statt.

Uns ist wichtig, individuell auf Dich einzugehen, damit du dein Ziel erreichst.

Deine positiven Trainingsreize

Mit individuellen und abwechslungsreichen Einheiten setzen wir Trainingsreize, um dein Ziel zu erreichen. 

 

 

 

Deine Fitness, Gesundheit und dein Wohlbefinden

Wir verbinden alles Drei in unseren Kursen, da wir individuell in kleinen Gruppen trainieren und du uns wichtig bist.

Baue deinen Stress ab und hole Dir dein Wohlbefinden

Bewegung mit Spaß hat eine positive Auswirkung auf deinen Körper und deine Leistungsfähigkeit.

FaszienStretch

Der Altagsstress legt sich auf deinen Körper und verursacht somit Beschwerden, diesen wir entgegen wirken.

Deine Outdoor-Kurse

Unsere Fitness-, Kraft und Ausdauerkurse werden individuell auf dich angepasst. Daher ist der Einstieg jederzeit möglich und für jedes Fitness-Level geeignet.

Deine individuell auf Dich angepassten Kurse

Hier erlebst Du eine optimale Mischung die auf deinen Fitness- und Gesundheitszustand abgestimmt wird.

Trainiere bis in deine Tiefenmuskulatur 

Bei uns wird bis in deine Tiefenmuskulatur trainiert, diese deinen Körper bis ins hohe Alter stützt und Fit hält.

Dein Bauch und Rücken ist uns wichtig

Wir achten auf deine Haltung und stärken deine Körpermitte, damit Du deinen Alltag fitter und gesünder bestreiten kannst.

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