Ich arbeite seit über 20 Jahren in der Gesundheits- und Fitnessbranche, habe selbst lange Leistungssport in Handball, Fußball und Leichathletik betrieben und bin bis zum heutigen Tage begeisterte Sportlerin.

Mit meiner langjärigen Erfahrung habe ich ein vertragsfreies und flexibles Kurskonzept entwickelt, dass Menschen helfen soll ihre körperliche Fitness zu erhalten & aufzubauen und um ihre persönlich angestrebten sportlichen und körperlichen Ziele zu erreichen.

Dabei steht ein individuell gesundes Training in kleinen Gruppen im Vordergrund!

Es trägt dazu bei mit Stress, Alltagsbelastungen, sowie körperlichen Beschwerden besser umzugehen, ihr Wohlempfinden zu stärken und um Ressourcen für belastende Lebenssituationen zu schaffen.

Meine Referenzen:

•Sport- und Fitnesskauffrau
•Ausbilderin
•Fitnesstrainerin B-Lizenz
•Medizinische Fitnesstrainerin A-Lizenz

•Gesundheitstrainerin für Firmenfitness
•Rückenschmerztherapeutin
•Kurstrainerin für verschiedene Kurse
•Massagetherapeutin
•Lauftrainerin

•Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung

•Übungsleiterin B mit Zertifizierung von Präventionskursen §20 SGB

• Ausbildung zur Chiropraktikerin

• 20jährige Erfahrung in der Gesundheits- und Fitnessbranche

•Psychotherapeutische Beraterin
 

Ich stehe Ihnen gerne psychotherapeutisch

und sportlich beratend zur Seite.