Ich arbeite seit über 25 Jahren in der Sport-, Gesundheits- und Fitnessbranche, habe selbst lange Leistungssport in Handball, Fußball und Leichathletik betrieben und bin bis zum heutigen Tage begeisterte Sportlerin.

Mit meiner langjärigen Erfahrung habe ich ein vertragsfreies und flexibles Kurskonzept entwickelt, dass Menschen helfen soll ihre körperliche Fitness zu erhalten & aufzubauen und um ihre persönlich angestrebten sportlichen und körperlichen Ziele zu erreichen.

Dabei steht ein individuell gesundes Training in kleinen Gruppen im Vordergrund!

Es trägt dazu bei mit Stress, Alltagsbelastungen, sowie körperlichen Beschwerden besser umzugehen, ihr Wohlempfinden zu stärken und um Ressourcen für belastende Lebenssituationen zu schaffen.

Meine Referenzen:

•Sporttherapeutin

•Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung

•Chiropraktikerin
•Ausbilderin

•Personal Trainerin
•Fitnesstrainerin B-Lizenz
•Medizinische Fitnesstrainerin A-Lizenz

•Trainerin Fit Boxing

•Gesundheitstrainerin für Firmenfitness
•Rückenschmerztherapeutin

•DTB-Rückentrainerin
•Massagetherapeutin
•Lauftrainerin

•DOSB-Übungsleiterin B mit Zertifizierung von Präventionskursen §20 SGB (Bezuschussung der Krankenkasse)
•DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation (Rehasport/Wassergymnastik mit Rehasportverordnung)

•DOSB-Übungsleiterin B Ausdauertraining

•DOSB-Übungsleiterin B Kraft- und ausdauerorientiertes Training
•AquaMedical- Fitness Trainerin

•Leitung Funktionstrainig

Mit mir bekommt man eine begeisterte Sportlerin, Trainerin mit langjäriger Erfahrung im Gesundheits-, Fitness- und Mannschaftssport, sowie eine Therapeutin mit viel Erfahrung und Leidenschaft.